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Já conhece os benefícios do limão no seu corpo?
O sumo de limão tem muitos benefícios. Sugerimos que verifique connosco quais :
Excelente origem de vitamina C, protege o corpo através do reforço do sistema imunitário.
Mantém o equilíbrio do pH no corpo através do combate à acidez.
Combate as infecções e promove a boa higiene dentária.
Tem uma acção desintoxicante.
Promove a digestão.
É também um remédio para a pele bonita.
Já deve ter ouvido dizer que beber água quente com sumo de limão pela manhã é bom para a sua saúde... Mas porquê? Porque a água morna estimula a digestão e o fígado, enquanto o sumo de limão o enche de vitaminas.
É mais saudável beber água misturada com rodelas de limão? A longo prazo, beber água com limão promove a perda de peso e melhora a digestão.
Tenha em mente que, apesar de todos os seus benefícios, os limões, como todos os alimentos, devem ser consumidos com moderação, e que meio limão por dia é mais do que suficiente. O sobreconsumo de limão pode causar azia e refluxo ácido.
